Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 72,11g | Prot: 100,95g | Carbs : 132,64g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Almoço: ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Сыр Фасованный Твёрдый Сбринц, Тыквенный Суп. Jantar: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Snacks/Outros: Избенка Сыр Молога, Голубика, Questbar Chocolate Caramel Pecan, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима Пастеризованный. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasunka1
|