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4 days of no eating in the evening! Yeah!
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 38,94g | Prot: 58,06g | Carbs : 183,04g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Onions, Canadian Back Bacon, Target Hamburger Bun. Almoço: Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, Cabbage, Stonemill Bakehouse Sprouted 12 Grain Bread, Peanut Butter. Jantar: Peach, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tomatoes, Green Snap Beans, Rizopia 100% Rice Pasta. Snacks/Outros: Pita Break morning rounds meusli, Peanut Butter, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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