Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 126,23g | Prot: 63,06g | Carbs : 14,79g.
Pequeno Almoço: California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almoço: Махеевъ Горчица Русская, Laime Сыр Пармезан, Celery , Cherry Tomatoes, Kotanyi Масло Кунжутное, Кетохлеб Бородинский, Жир Утиный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пеппер Стейк. Jantar: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Unagrande Кремчиз, Вафли из тунца. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Je_lena
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