Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 67,50g | Prot: 73,50g | Carbs : 124,20g.
Almoço: Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Bertman Original Ball Park Mustard. Jantar: Giant Eagle Petite Broccoli Florets, Lucerne Reduced Fat 2% Milk Sliced Provolone Cheese, KC Masterpiece BBQ Sauce, Giant Eagle Hamburger Rolls, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Anthony Thomas Buckeyes, Nestle 100 Grand (Fun Size), Giant Eagle Fat Free Cottage Cheese, Planters Mixed Nuts. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 44 minutos, Dormir - 7 horas e 16 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitty-eared-girl
|