Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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112,2 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 92,29g | Carbs : 60,74g.
Pequeno Almoço: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Harras Yarım Yağlı Beyaz Peynir, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Almoço: Teksüt Homojenize Yoğurt, Tavuk Baget. Jantar: Calve Acı Sos, Etsiz Köfte. Snacks/Outros: Züber Kakao & Fındıklı, Mandalina, Sek Light Günlük Süt, Starbucks Filtre Kahve (Grande). mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mathadore20
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