Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 32,67g | Prot: 92,06g | Carbs : 132,46g.
Pequeno Almoço: Kurma, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Jambu Kristal, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Pakcoy, Dada Ayam, Kulit Ayam, Tahu, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhakartika
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