Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2013
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 53,16g | Prot: 63,26g | Carbs : 55,81g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Almonds, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Unsweetened Non-Dairy Beverage, Allmax Nutrition ISOFLEX Peanut Butter Chocolate Whey Protein Isolate. Jantar: America's Choice Natural Walnuts, Green Snap Beans, Pork Schnitzel. Snacks/Outros: Ryvita Sesame Rye Crispbread, Peanut Butter. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hear48
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