Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 63,27g | Prot: 61,55g | Carbs : 283,01g.
Pequeno Almoço: Хлеб 8 Злаков, Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Marukome Мисо Суп, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Мандарины, Магнит Хурма, Наливки или Ликер, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vitateka Аскорбинка, Хлеб 8 Злаков, Marukome Мисо Суп. Snacks/Outros: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Хлеб 8 Злаков. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinka_solntce
|