Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2013
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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640 kcal
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Líp: 19,03g | Prot: 33,80g | Carbs : 85,63g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Melón, Remolacha Roja en Tiras Agridulce, Atún Claro en Aceite de Oliva, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Hacendado Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Hacendado Cappuccino Natural Azucarado. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nelaka
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