Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Líp: 42,67g | Prot: 95,80g | Carbs : 79,02g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 5%. Almoço: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Пятерочка Шампиньоны, Сыр Российский. Jantar: Кофе с Молоком, Фрикадельки из Индейки, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Хурма. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|