Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 65,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 123,12g | Prot: 59,46g | Carbs : 20,07g.
Almoço: Шоколад темный без сахара, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер, Петмол Сливки для Взбивания 33%, California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Jantar: Сибсыр Масло Топлёное, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кетопицца из брокколи с тунцом, Celery . mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Je_lena
|