Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 33,55g | Prot: 89,72g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Мёд. Almoço: Bonduelle Горох, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Свекла Вареная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Jantar: Чай с Лимоном, Bonduelle Горох, Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом. Snacks/Outros: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|