Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1204 kcal
|
Líp: 31,47g | Prot: 122,93g | Carbs : 91,08g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Leche Entera, Limón/Galletas Marías. Almoço: Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Jantar: Pechuga de Pollo a la Plancha, Dymatize Amino All 9, Huevo, Jitomate. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luisca1966
|