Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Líp: 26,66g | Prot: 109,67g | Carbs : 102,69g.
Pequeno Almoço: Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Mature Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Jantar: Olive Oil , Carrots , Cooked Corn, Beetroot, Woolworths Barramundi . Snacks/Outros: Kiwi Fruit, Bananas . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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