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Yasou!!
It was one hella Greek fest!!! Fair well party for a fellow GM who is relocating to Houston!!!
Today we rest... and rehydrate.
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80,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 54,23g | Prot: 39,76g | Carbs : 122,36g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples. Almoço: Trader Joe's Hass Avocado, ShopRite Canned Black Beans, 365 Spicy Ranch Salad Kit. Jantar: 365 Spicy Ranch Salad Kit, Trader Joe's Hass Avocado, ShopRite Canned Black Beans. Snacks/Outros: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Nature's Path Pumpkin Spice Waffles. mais...
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A Ganhar 12,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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