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56,09
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56 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Líp: 17,61g | Prot: 102,99g | Carbs : 84,82g.
Pequeno Almoço: Super Bubur Abon Sapi, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Super Bubur Rasa Ayam. Jantar: Muscle First Gold Pro Isolate. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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