Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Líp: 59,84g | Prot: 94,88g | Carbs : 222,44g.
Pequeno Almoço: Перепелиное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Almoço: Котлета Рыбная, Витамин Тайская Смесь, Щи Кислые. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный. Snacks/Outros: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Первый Хлебозавод Сухари Осенние , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladybird-78
|