Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2974 kcal
|
Líp: 100,49g | Prot: 152,39g | Carbs : 357,53g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, D'arbo Брусничный Соус, Сырники5%. Almoço: Елисей Нут Тушеный с Овощами , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Яшкино Пряники Мятные, ВкусВилл Манго, Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Outros: Чернослив, J7 Сок Лайм-Личи Манго-Гуава. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|