Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 40,99g | Prot: 99,90g | Carbs : 188,77g.
Pequeno Almoço: Творожная Запеканка с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Бухта Изобилия Треска Филе, Картофельное Пюре, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Зеленый Чай, Сормовский Хлеб Плюшка Домашняя. Jantar: Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tato4ka1987
|