Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2636 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 64,33g | Carbs : 352,43g.
Pequeno Almoço: Woolworths Full Cream Milk, Bananas , Uncle Tobys Plus. Almoço: Ranch Salad Dressing , Cherry Tomatoes, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Jantar: Somersby Pear Cider, Coles Marinara Mix, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar, Lipton Ice Tea Lemon, Ice Pop, Hummus , Woolworths Wholemeal Bread, Fantastic Delites Sea Salt & Balsamic Vinegar. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alixashe
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