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Разгрузочный день на молокочае
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53,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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386 kcal
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Líp: 17,24g | Prot: 9,18g | Carbs : 50,41g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Чай с Молоком. Jantar: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Чай с Молоком, Nestle Nuts. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aurika-Sm
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