Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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83,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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739 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 47,82g | Carbs : 12,02g.
Almoço: Land O' Frost Premium Honey Ham, Peloponnese Kalamata Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Publix American Cheese Singles, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Casa Mamita Mild All Natural Chunky Salsa, Fit & Active Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de freetime
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