Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 50,65g | Carbs : 141,37g.
Pequeno Almoço: Café, Canela. Almoço: Pan Bala de Goma, Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau, Abobrinha Refogada, Batata Doce Cozida, Soya Maionese, Pura Vida Nutritional Yeast Cheese Free, Ovo Cozido, Hambúrguer de Grão de Bico, Suco de Limão, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Cenouras, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Jantar: Ovo Cozido, Prezunic Bolo de Milho Verde. Snacks/Outros: Grão-de-Bico, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Morangos, Café, Canela. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cintiaramos1
|