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20 nov 20
Jornal de mjmaxson, 20 nov 20
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
117 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
24,0 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 20 novembro 2020:
957 kcal
Líp: 43,46g | Prot: 44,28g | Carbs : 96,60g.
Pequeno Almoço:
Hovis Thick White Bread, Fried Egg .
Almoço:
McVitie's Chocolate Hobnobs, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce.
mais...
3176 kcal
Exercício:
Esqui (Cross Country) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos.
mais...
peso estável
1 apoiante
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Histórico de Peso de mjmaxson
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