Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 68,52g | Carbs : 165,43g.
Pequeno Almoço: Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Egg, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Green Giant Hass Avocado. Almoço: Amy's Roasted Vegetable Pizza (No Cheese). Jantar: Bananas , Nature's Path Gluten Free Pumpkin Spice Waffles, Trader Joe's Hass Avocado, Great Value Cornstarch, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Scallions or Spring Onions , Sweet Red Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Dole American Salad Blend, Organic Girl Baby Arugula. Snacks/Outros: Apothic Red Wine, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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