Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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80,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5511 kcal
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Líp: 157,62g | Prot: 247,13g | Carbs : 715,44g.
Pequeno Almoço: Limón/Galletas Marías. Almoço: Limón/Galletas Marías. Jantar: Hershey's Cookies'n'creme, Plátano, Santa Clara Leche Entera, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Ruffles Queso, Bimbo Pan Blanco (24g), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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