Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Líp: 47,01g | Prot: 94,38g | Carbs : 142,86g.
Pequeno Almoço: Bubur Kacang Hijau. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Saus Teriyaki, Sawi Hijau, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Saus Tiram, Bawang Putih, Bawang Merah. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Jamur Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Dada Ayam. Snacks/Outros: Taro Taro Net (20g). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndrsputri
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