Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 53,77g | Prot: 64,28g | Carbs : 172,62g.
Pequeno Almoço: Specially Selected Mild Garlic Salsa, Country Crock Plant Butter with Avocado Oil, Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Red Onions, Sweet Red Peppers , Zucchini , Pictsweet Mexican Street Corn. Almoço: Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Zucchini , Argo Corn Starch, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Red Onions, Birds Eye Broccoli & Cauliflower. Jantar: Follow Your Heart Pepper Jack Style Slices, Nature's Path Pumpkin Spice Waffles, Skinny Pop Popcorn. Snacks/Outros: Twix Twix, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Red Delicious Apples. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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