Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1563 kcal
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Líp: 60,95g | Prot: 80,84g | Carbs : 168,33g.
Pequeno Almoço: Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Almoço: Trader Joe's Hass Avocado, Olive Oil , Dole American Salad Blend, Arugula Lettuce, Specially Selected Mild Garlic Salsa, Kirkland Signature Salmon Burger. Jantar: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Fremont Fish Market Medium Raw Shrimp, Zucchini. Snacks/Outros: Wai Lana Yogi Chips. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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