Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2989 kcal
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Líp: 68,26g | Prot: 140,85g | Carbs : 446,10g.
Pequeno Almoço: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Pere Abate, Crownfield Corn Flakes, Mele Golden Delicious, Clementine. Almoço: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Tre Mulini Fecola di Patate, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Biraghini, Zucca, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Snacks/Outros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), My Bio Gallette di Mais, Fiorentini Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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