Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 27,05g | Prot: 84,52g | Carbs : 90,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Романов Луг Творог 5%. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мореслав Форель Слабосолёная. Snacks/Outros: Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|