Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 53,28g | Carbs : 136,69g.
Pequeno Almoço: Mandarina. Almoço: Hacendado Chocolate Negro 72%, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Albóndigas de Carne. Jantar: Activia Yogur Natural, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sándwich Jamón y Queso. Snacks/Outros: Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|