Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 64,33g | Prot: 61,14g | Carbs : 116,62g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Икра Лососевая Чумиканская, Гренки Домашние. Almoço: Овсяная Каша на Воде, Сырники с Овсяной Мукой, Овсяное Печенье. Jantar: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Избенка Дыня Сушеная , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Outros: Сушеные Яблоки. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|