Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2157 kcal
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Líp: 90,23g | Prot: 77,69g | Carbs : 172,98g.
Pequeno Almoço: Cordial or Liqueur, Coffee Cake, Coffee, Calavo Avocado, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg. Jantar: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Macallan 12 Year Scotch, Alamos Malbec, Pumpkin Pie, French's Green Bean Casserole, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Poultry Gravy. Snacks/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Essential Everyday Turkey Sausage Snack Sticks. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, em Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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