Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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79,0 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 49,57g | Carbs : 119,18g.
Pequeno Almoço: Baked Pasta. Almoço: Apple Pie (Two Crust). Jantar: Trader Joe's Hass Avocado, Pictsweet Whole Okra, Scallions or Spring Onions , Trader Joe's English Cucumber, Kroger Seasoned Rice Vinegar, Sweet Red Peppers, Red Onions, Olive Oil. Snacks/Outros: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mais...
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A Ganhar 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lowkeylife
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