Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 19,18g | Prot: 69,70g | Carbs : 72,08g.
Pequeno Almoço: Nabisco Club Social, Danone Yogurt, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Patatas Cocidas. Jantar: Patatas Cocidas, Lider Kanikama (17g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Plátano, Soprole Yogurt Batido Vainilla, Magdalena. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jose.anna.benavente
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