Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2864 kcal
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Líp: 53,17g | Prot: 143,20g | Carbs : 451,28g.
Pequeno Almoço: Caco Mela, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fior di Molino Farina di Riso, Mele Golden Delicious. Almoço: Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Rummo Mezzi Rigatoni N.51. Jantar: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Ditali Grandi Rigati, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Melanzana. Snacks/Outros: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Fecola di Patate. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L'Ispanico
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