Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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104,9 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3327 kcal
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Líp: 209,29g | Prot: 144,30g | Carbs : 239,94g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), The Fifties Filet Mignon, Tirol Queijo Prato, Coca-Cola Refrigerante Zero, Tomates, Ovo Frito. Jantar: Coca-Cola Refrigerante Zero, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Salada de Folhas, Tirol Queijo Prato, Pão Francês, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Queijo Meia Cura. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edu2007
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