Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Líp: 40,82g | Prot: 48,52g | Carbs : 187,86g.
Pequeno Almoço: Mandarina. Almoço: Puré de Verduras, Vino Tinto de Mesa, Pan Integral, Merluza al Horno o a la Parrilla. Jantar: Activia Yogur Natural. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego, Patatas Fritas, Vermut, Alesto Higos Secos. mais...
|
A Ganhar 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|