Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 52,35g | Prot: 82,05g | Carbs : 208,80g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Kellogg's All-Bran Original, Moccona Decaff Coffee, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Almoço: Nectarines, Moccona Decaff Coffee, Coles Full Cream Milk, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coles Cracker Squares, Coles Sliced White Hungarian Salami, Three Threes Sweet Mustard Pickle. Jantar: White Rice, Belmont Just Heavenly Biscuit, Roti, Vegetable Oil, Jalna Greek Style Natural Yoghurt, Onions , Kidney Beans . Snacks/Outros: Sanitarium Marmite, Puffed Rice Cake. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robbiejoh
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