Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 51,91g | Prot: 30,60g | Carbs : 114,96g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Nextar Choco Brownies. Almoço: ABC Saus Sambal, Ubi Jalar (Manis), Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Jantar: Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Sari Roti Dorayaki Custard Coklat. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de elieya
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