Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2020
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 47,05g | Prot: 90,98g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Starbucks Ролл-Сендвич "Капрезе" , Яичница. Almoço: Perfetto Томаты Резаные , Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Mission Deli Тортилья, Азбука Вкуса Заливное из Судака , Биомакс Био-Йогурт, Помидоры, Салат Айсберг, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Sporty Light Protein Cookie Blueberry, Клементины, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kivikivi65
|