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YIPPIE!!! keep going
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73,9 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 24,88g | Prot: 100,10g | Carbs : 66,71g.
Almoço: Simple Truth Organic Jasmine Rice, Olive Oil, Primal Kitchen Steak Sauce, Great Value Cornstarch, Broccoli , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Hannaford Spring Mix Fresh Greens. Snacks/Outros: Simple Truth Organic Jasmine Rice. mais...
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2323 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Trabalho de Escritório - 30 minutos, Agachamento - 4 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SD_3
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