Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Líp: 31,59g | Prot: 61,73g | Carbs : 186,02g.
Almoço: Queso Gouda, Pan Integral, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lasaña de Carne. Jantar: Activia Yogur Natural Edulcorado, Kellogg's Corn Flakes, Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a). Snacks/Outros: Cerveza Normal, Hacendado Yogur 0% Sabores, Alesto Higos Secos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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