Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2013
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91,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2020 kcal
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Líp: 90,12g | Prot: 77,99g | Carbs : 233,04g.
Pequeno Almoço: Grape Tomatoes, Brown Mushrooms (Crimini Italian), Hardwood Smoked Turkey Franks, honey, canola oil, nonfat milk, 100% Whole Wheat Bread, egg. Almoço: Grape Tomatoes, Broccoli, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Roundy's Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Buitoni Chicken Marsala Ravioli. Jantar: Ruby Tuesday Signature House Salad, Ruby Tuesday Garlic Cheese Biscuit, Ruby Tuesday Louisiana Fried Shrimp. Snacks/Outros: Nestle Butterfinger Bites, AMC Movie Theater Popcorn (Small), Cupcake with Icing. mais...
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2663 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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