Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1784 kcal
|
Líp: 96,62g | Prot: 92,44g | Carbs : 144,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Воде. Almoço: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Кедровые Орехи , Картошка Печеная, Печень Говяжья Жареная. Jantar: Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Манго. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Апельсиновый, Кедровые Орехи . mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dietandfitnes
|