Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1371 kcal
|
Líp: 74,25g | Prot: 66,92g | Carbs : 97,21g.
Pequeno Almoço: Хумус, Жареное Яйцо, Sonko Хлебцы. Almoço: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Jantar: Творог 9%, Chocofini Шоколадная Паста. Snacks/Outros: Банан, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jysik
|