Jysik - Membro

Jysik

Registado a março 2013

Publicações

196

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

75,6 kg

Perdidos até agora: 0,3 kg

Peso Atual

75,9 kg
Desempenho : A Perder 4,9 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 12,9 kg

Seguir

Осталось после беременности 10 кг, иду к целе — добеременного веса 66 кг!

Histórico de Peso de Jysik

	ltaemi
	Última pesagem: A Perder 0,2 kg por Semana

	yuliannni
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

	Vasienka
	Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana

Visualizar Tudo

Calorias : 113kcal | Líp: 1,52g | Carbs : 9,10g | Prot: 15,09g

Мягкая курочка и нежный соус очень гармонируют, а чеснок придает пикантности.

Calorias : 233kcal | Líp: 11,52g | Carbs : 19,26g | Prot: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Calorias : 51kcal | Líp: 1,80g | Carbs : 2,51g | Prot: 5,98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Calorias : 104kcal | Líp: 3,47g | Carbs : 10,20g | Prot: 7,69g

Блюдо для хорошего семейного ужина.

Calorias : 114kcal | Líp: 5,47g | Carbs : 7,61g | Prot: 8,69g

Рыбные супы популярны и любимы во многих странах мира.