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ayer tuvimos boda...
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 26,20g | Prot: 67,14g | Carbs : 127,12g.
Pequeno Almoço: Mermeladas y Conservas, Panecillos Tostados, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Plátano, Manzanas Fuji. Jantar: Salsa Barbacoa, Yogurt Soja Bifitus Natural (Hacendado), Refresco sin Gas Naranja, Muslo de Pavo. Snacks/Outros: Bombones. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nelaka
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