Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 74,61g | Prot: 58,45g | Carbs : 195,75g.
Pequeno Almoço: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tesco Strawberry Jam, Porridge. Almoço: Blue Dragon Thai Sweet Chilli Dipping Sauce, Chutney, Tesco Mixed Bean Salad, Asda Red Seedless Grapes, Asda Silverskin Pickled Onions, Green Giant Original Sweetcorn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Feta Cheese . Jantar: Mushrooms , Butter (Salted) , Aldi Malted Bloomer. Snacks/Outros: Asda Mixed Nuts & Fruit. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepethepup0
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